暮らしの小さな困りごと

家の中の数センチが、行動範囲を狭めることがある

家の中には、普段は意識しない小さな段差があります。

玄関。
浴室。
和室との境目。
ベランダへの出入口。

元気なうちは、ほとんど気にならない高さです。

でも、

足腰が弱った。
杖を使うようになった。
車椅子を使うようになった。
けがをして、一時的に歩きにくくなった。

そんな変化があると、数センチの段差が急に大きな意味を持つことがあります。

段差そのものよりも厄介なのは、

「転びそうだから行かない」
「一人では危ないから使わない」

と、本人が少しずつ行動を減らしていくことかもしれません。

浴室を使わなくなる。
ベランダに出なくなる。
二階へ上がらなくなる。

家の中なのに、使える場所が少しずつ狭くなっていく。

バリアというと、公共施設や駅を思い浮かべがちです。

でも、暮らしの中では、毎日使う自宅の小さな段差の方が、長い時間をかけて生活の自由を奪うこともある。

「まだ大丈夫」と思っているうちに、少しずつ不便が増えていく。

こうした、家の中にある見えにくいバリアも気になります。